ボディーケア・マッサージは自律神経にも働きかけます。自律神経は生命を維持するのに重要な機能・交感神経と副交感神経
交感神経とは・・・活動している時、ストレス・緊張している時などに働く神経
副交感神経とは・・・休息・体の修復をしている時、リラックスしている時などに働く神経
マッサージをすることで、筋肉がゆるみ血管が広がります。心拍はゆっくりに、内臓は活発になります。
筋肉の中には、血管・リンパ腺・神経が通っています。血管が広がることにより栄養・酸素・体温が体のすみずみに運ばれ、老廃物質や疲労物質など体の中の不要なものがスムーズに排出されます。尿の色がいつもと違ったりするのもそのせいです。体温が上がると共に内臓のはたらきも活発になり新陳代謝がすすみます。体の不調を感じたらぜひ一度お試しください。心が重たくなった時の気分転換や産後ケアにも効果的です。
弘法大師・空海の手で蜜教の道場が開かれて1200年
和歌山県北部、和歌山県伊都郡高野町にある周囲を1,000m級の山々に囲まれた標高約800mの平坦地に位置する。
高野山の入り口にそびえる五間二階の楼門で、一山の総門です。
高野山は歴史や文化、自然などが凝縮した素晴らしい景趣を誇っています。
総本山金剛峯寺、金剛峯寺だけではなく高野山全体を指します。普通、お寺といえば一つの建造物を思い浮かべ、その敷地内を境内といいますが、高野山は「一山境内地」と称し、高野山の至る所がお寺の境内地であり、高野山全体がお寺なのです。
「では、本堂はどこ?」という疑問がわいてくるでしょう。高野山の本堂は、大伽藍にそびえる「金堂」が一山の総本堂になります。高野山の重要行事のほとんどは、この金堂にて執り行われます。山内に点在するお寺は、塔頭寺院(たっちゅうじいん)といいます。お大師さまの徳を慕い、高野山全体を大寺(だいじ 総本山金剛峯寺)に見立て、山内に建てられた小院のことです。現在では117ヶ寺が存在し、そのうち52ヶ寺は宿坊として、高野山を訪れる参詣者へ宿を提供しています。
高野山の信仰の中心であり、弘法大師さまが御入定されている聖地です。正式には一の橋から参拝します。一の橋から御廟まで約2キロメートルの道のりには、おおよそ20万基を超える諸大名の墓石や、祈念碑、慰霊碑の数々が樹齢千年に及ぶ杉木立の中に立ち並んでいます。
1200年の歴史きが息づく山上の聖地 高野山で森林浴セラピーはいかがでしょうか心がスッキリします。
高野山へのお得な切符 南海電鉄
高野山へ旅する特別列車 天空
南海電鉄高野線 こうや花鉄道 天空の公式サイト。乗車のご案内や天空車両の特徴、